预防前列腺炎拒绝阳痿

　　前列腺炎患者可致使阳痿。这就更给男性朋友敲响了警钟，对前列腺炎的重视应当加强许多。预防前列腺炎，谢绝阳痿。前列腺炎对男性健康危害极大，男性朋友也对此忌讳莫深。但是要明确：与其得病再治，不如尽早预防。

　　1、摄取豆类食品是很好的预防前列腺炎的方法。低脂肪、高纤维食品能够有效的预防前列腺炎。豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品就是属于低脂肪、高纤维食品。

　　2、检查包皮是不是太长，太长者要尽早做包皮环切手术，避免细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　3、不吸烟、少饮酒。平时注意休息，不要过度疲劳。

　　4、不要久坐和开车。这样会压迫前列腺，使前列腺血流不顺畅，而血流不顺畅就是前列腺炎的1个诱因。

　　5、夫妻生活要规律。夫妻生活过频和禁欲都会致使前列腺过度扩大与充血，都可引发炎症，致使前列腺炎。

　　阳痿对男人来讲不单单是上自尊，而且对身体健康也是百害而无1益的，男性朋友要特别注意前列腺炎的预防。