预防前列腺炎措施有什么

　　最近几年来前列腺炎直线上升，排尿时灼痛、尿频、尿急、尿不尽和脓性尿道分泌物是前列腺炎的典型症状。那末，预防前列腺炎措施有甚么？

　　各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最多见，如淋球菌、非淋球菌等。

　　细菌的侵入途径主要有3种。

　　1是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染而至。

　　2是淋巴感染，比以下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。

　　3是直接蔓延，男性排尿时，尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，从而致使前列腺感染。

　　下面为大家介绍1下预防前列腺炎措施有甚么。

　　1、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　2、起居有常，适当锻炼，饭后漫步，以增强机体免疫力和抗病能力。另外，避免过劳，避免便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有益预防重复感染。

　　3、掌控有控制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，增进其不断更新，有助减缓胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以避免引发前列腺过度充血。

　　4、避免酗酒及食用大量辛辣食品。

　　5、不要滥用抗生素，以避免细菌变成L型，而L型细菌是引发前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要缘由之1。

　　6、避免没必要要、过频或太重的前列腺推拿，避免没必要要的导尿，以避免损伤前列腺或引发感染。

　　7、极时医治全身各处感染灶，避免病原体通过量种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助避免感染。对包皮太长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺酿成的感染。