这些肾结石误区你肯定有

　　很多严重的结石患者，如严重肾绞痛的、尿阻塞的、急性肾功能衰竭的，乃至还有患者全部肾盂都被结石占住了，出现严重情况了才来医院医治。其实不是他们不知道自己得了肾结石，而是种种误区，给了忽视的理由。

　　误区1：

　　肾结石病人不能补钙

　　肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄取过量，在泌尿道排出时与钙结合构成草酸钙沉积构成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄取含草酸多的食品如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食品应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。钙摄取量多的人群比钙摄取量少的人群，肾结石的产生率要低。1般居民膳食中钙摄取是不足的，应当增加钙的摄取，钙在消化道内增加，与草酸构成草酸钙，减少草酸的吸收，也能够减少肾结石的产生。

　　误区2：

　　补钙会致使肾结石

　　长时间以来，人们认为肾结石病人要限制钙的摄取，由于对肾结石的分析表明，肾结石中80%是钙质。最近几年来研究证实，这1观念是毛病的，而且结论恰好相反：增加钙的摄取反而可以减少患肾结石的危险性。1项新的研究显示：少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食品的妇女更容易得肾结石。美国1项对45510名男性用时4年的跟踪研究发现，每天平均摄取1326mg钙的人比每天摄取516mg钙的人患结石的机会少1/3。美国另外一项对9173名妇女连续12年的调查也表明，高钙饮食者比低钙饮食者患肾结石的可能性减少了35%。研究者分析认为，产生肾结石的缘由不是由于钙太多，而是人体中钙代谢产生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”而至。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过量会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。而长时间补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙本身的稳定，终究下降血液和软组织中钙的含量，减少结石的产生。

　　误区3：

　　补充维生素C易得肾结石

　　维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化，增进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人逐日的推荐摄取量为100毫克，可耐受的最高摄取量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄取量在1000毫克之内，是不会产生肾结石的。

　　误区4：

　　药物排石不伤身

　　有很多人由于惧怕手术，发现自己体内有结石，都希望能用药物医治。也有些药物广告吹得很历害，说甚么“碎石、化石、排石3位1体”，总让患者跃跃欲试。可患者花很多钱买了种种药物，1个疗程1个疗程的服用，体内的结石1点都没有变小，这究竟是为何?或许药店服务员会说患者对药物可能不太敏感，建议再买1个疗程的药物。试想：要是再不敏感怎样办?

　　对这类情况我们可以听听专家怎样说，专家指出，至目前为止，还没有1种能够确切排结石的药物。研究证明，即便不做任何医治，0.3-0.5cm的结石(绿豆大小)有13%⑴8%会自然排出，医学上称之为“自然排石率”，如果服用药物后的排石率没有超过自然排石率，就很难证明这类药物能有效排石。