预防前列腺炎：不熬夜 拒烟酒辛辣食物

　　许多男性朋友由于工作等缘由养成了熬夜的习惯，这对男性的身体会产生很多不良影响，1些人担心常常熬夜容易致使前列腺炎，那末，常常熬夜容易引发前列腺炎吗？前列腺炎的危害又有甚么呢？

　　前列腺炎的危害很大，其中最重要的就是下降了患者的“性”趣，乃至出现了严重的精神神经症状。由于前列腺疼痛，很多患者都会寝食难安，情绪低落，心烦意躁。与前列腺炎相伴的还有射精痛和早泄等。这类情况如果屡次出现，就易给患者造成很大的心理压力。

　　除熬夜之外，进食以下的食品，都容易引发前列腺炎。男士要预防前列腺炎，就好警惕以下食品，少碰为妙。

　　1、烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也能够影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、1氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也能够加重前列腺的充血。

　　2、酒：酒是1种有血管扩大作用的饮品，平时人们常常看到的有人1饮酒就酡颜的现象，就是酒精扩大脸部血管的结果。酒精一样可以引发内脏器官充血，前列腺固然也不例外。由于1些青壮年人有长时间饮酒乃至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即便治愈也非常容易复发。

　　3、辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，会引发血管扩大和器官充血。有些患慢性前列腺炎的危害病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够控制，但症状减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎迁延难愈的重要缘由。