男性不育吃什么好？

　　1、男性不育症的食疗方（资料仅供参考，具体请询问医生）：

　　1）鳖肉银耳汤：

　　鳖1只，银耳15克，盐、姜适当。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，逐日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化而至的不育症。

　　2）鹿鞭巴戟天汤：

　　鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，逐日1剂，连服很多天。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差而至的不育症。

　　2、其实不孕不育症男性患者在得病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。由于患者在生活中注意膳食的均衡，多吃1些富含维生素C、D和抗氧化剂的食品，由于维生素C、D和抗氧化剂食品能减少精子受损的危险，在1定程度上提高生育能力。

　　同时，患者在平常生活中还应避免1些不良环境因素的腐蚀，如接触化学物资会对精子造成破坏。

　　在平常生活中，男性不孕不育患者应尽量的避免热盆浴、桑拿和穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。

　　因而可知，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的医治和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。