预防前列腺结石复发的方式是什么

　　核心提示: 每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天凌晨起床后即喝1杯水(70毫升)。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老年群更适合。

　　专家指出：预防前列腺结石反复复发，就需要针对其复发的缘由进行重点预防，1般情况下，前列腺结石的复发与医治方式有直接的关系，其次是患者术后的生活有不良好的行动等，这是致使其复发的直接性因素。下面，就前列腺结石反复复发预防方式进行介绍：

　　1、不饮酒：即便是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少许的低度酒。

　　2、不吃辣椒等刺激性食品;公道制定食谱，安排好1日3餐，做到平衡膳食。

　　3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天凌晨起床后即喝1杯水(70毫升)。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老年群更适合。

　　4、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　5、适当运动：做到“537”，5：每周最少运动5次;3：每次运动得30分钟以上;7：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要到达每分钟170次。

　　6、注意个人清洁卫生，每天晚上都用温和的清水洗1次下身。

　　7、勿过劳，免着凉。调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　8、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。

　　9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每个月2～3次;60岁以上，每个月1次或每3个月2次。

　　1般情况下，前列腺结石的医治都是采取手术医治的方式，在不完全切除结石的情况下，其存在的复发率是非常高的，建议是采取1定的调理方式巩固医治，或是继续采取药物医治的方式杀菌，以做到根治前列腺结石的目的。