全方位“狙击”男人前列腺炎

　　全方位“狙击”男人前列腺炎！

　　前列腺炎是1种男性常见疾病，患者以青壮年为主，前列腺炎是1种急慢性炎症，主要是由前列腺特异性和非特异感染而至而引发的局部或全身症状。慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来讲医治起来就麻烦多了，所以平常的预防和调养就显得尤其重要了。

　　慢性前列腺炎如何调养应注意以下几个方面：

　　1、补充优良蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在平常膳食中应多补充优良蛋白质。多吃1些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

　　2、含矿物资食品不可少

　　铁的缺少可能致使性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。另外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物资，对激起精子的活力有特殊功效，这些成份可在绿叶蔬菜中摄取。